}
Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

INDI – VINDI

8 března - 28 května

Výzva plavcům

Ahoj všem našim plavcům PKLbc, sourozencům, rodičům a každému, kdo má chuť se hýbat.

Běhání v Jizerkách není možné a poslední zbytky sněhu nám mizí před očima, protože tam, kde je ho dost, tak tam je nám znemožněn přístup. Nevydržím být jenom dodržovačem a ohýbačem vládních nařízení, proto jsem si pro vás přichystal zase trochu toho pohybu pod motivačním dohledem. Takže……

Vítám vás u nového typu   INDI – VINDI

  1. je určen pro každého!
  2. pravidelnost, statistika
  3. pravidelné úsekové měření
  4. sdílení fotek
  5. konec lockdownu, mítink : PLAVCI BĚŽÍ – SPORTOVNÍ DEN – 2. ročník

Realizace:

  1. přes aplikaci WhatsApp se přihlásit k aktivnímu tréninku ( možno i rodiče, sourozence) Rodiče se nemusí obávat zveřejnění svých výsledků
  2. běhání: v místě katastru své obce si najdi okruh v délce 1 km a přes aplikaci mi pošli trasu.
  3. trénuj běh a pokud ti to nejde, napiš, na dálku se v daný čas pokud to bude možné, připojíme s během! Nebudeš v tom sám.
  4. Určuji, že každou středu poběžíš ono zaslané kolo o délce 1 km 3x (3 km) a druhé kolo si změříš čas. Ten potom pošleš na Whsp a my jej zaznamenáme do tabulky. Ostatní dny, kdy budeš trénovat běhej kde chceš.
  5. Tabulka s narůstajícími údaji bude zveřejněna na webu klubu.
  6. Vrcholem snažení bude PLAVCI BĚŽÍ – SPORTOVNÍ DEN v Radčicích…… (2. ročník, kdo byl vloni, ví….)

Cílem je podpořit pohyb, posunout se dál jak tělem, tak hlavou a hlavně, i když zase sami, tak navždy spolu !!!!!!!!!

PRŮBĚŽNÉ VÝSLEDKY 

Příjmení Jméno ročník nar. kat. čas na 1 km Sportovní den
datum 2. ročník
10.03. 17.03. 24.03. 31.03. 05.04 07.04. 14.04. 21.04. 28.04. 05.05. 12.05. 19.05. 26.05. 29.5.2021
Kořínková Hana 2002 Z 04:41
Mlčochová Annika M. 2005 Z 04:08 04:05 * 04:09 04:11 04:21
Jandlová Natálie 2008 Z 06:15 06:23 06:22 05:06 05:03 05:00 04:40
Kujanová Martina 2008 Z 05:45 06:03 05:05 05:07
Matoušková Kateřina 2008 Z 06:22 06:16 06:21 05:46 05:20 06:20 05:56
Šiplová Annabeth 2008 Z 04:33 04:31 04:31 04:27 04:28 04:29 04:36 05:04
Burianová Soňa 2009 Z 05:36 05:15 05:12 05:26 * 05:15 05:12 05:13 06:30 05:12
Dlouhá Viki 2009 Z 09:06 06:43 05:20 05:27 07:03 07:02 07:11 06:40 06:43
Jechová Emma 2009 Z 06:33 06.17 06:20 06:33 06:37 06:40 06:05 05:55 06:00
Kahanová Bára 2009 Z 06:06 06:40 06:32 06:31 06:15 06:17 06:19 06:19
Perglová Žofie 2009 Z 06:56 07:00 06:45 06:50 07:00 06:52 07:30
Silná Eliška 2009 Z 05:29 05:23 05:48 05:12 05:10 05:22 05:07 04:39
Šimůnlová Adéla 2009 Z 04:25 04:19 04:17 04:34 04:16 04:31 04:27
Trávníčková Natálie 2009 Z 06:50 06:50 06:40 05:29 05:21
Jabůrková Anna 2010 Z 08:41 08:38 08:40 08:20 08:13
Jabůrková Anna 2010 Z 08:19 08:47 08:00 08:28
Knoblochová Emma 2010 Z 08:56 06:53 06:45 06:51
Mošnová Natálie 2010 Z 12:33 08:23 06:51 07:10 07:23 07:19 06:32
Patzáková Michaela 2010 Z 05:45 05:18 05:29 04:50 05:03 04:56 04:47
Zemanová Kristýna 2010 Z 05:33 05:01 04:31 05:15 04:35 05:08
Jandlová Veronika 2011 Z 06:29 06:35 06:11 06:03 05:55 05:30 06:15 05:10
Kovaříková Markéta 2011 Z 05:20 04:27 04:20 04:31
Vrzáňová Kateřina 2011 Z 07:07 06:55 06:40 06:23
Zemanová Karolína 2012 Z 06:05 05:31 05:18 05:32 04:50 05:15
Seifertová Jana 2013 Z 05:28
Procházková Šárka Z 07:30
Seifert Václav 1976 M 03:29
Sázavský Vojtěch 2002 M 03:50
Burian Ota 2006 M 06:34 05:58 06:24 * 06:00
Kujan David 2006 M 03:36
Silný Štěpán 2006 M 04:25 04:20 04:16 04:10 04:09 04:07 04:13 04:05
Jurčík Josef 2007 M 05:05
Jurčík Jan 2007 M 05:09
Regner Jakub 2007 M 04:39 04:24 04:33 04:21
Zikeš Jan 2007 M 05:00 04:40 * 04:52 04:39 04:45 04:40
Bernkopf Jan 2008 M 03:56 03:47 04:18 03:46
Michalík Daniel 2008 M 04:20 04:45 04:16 04:18 04:30 04:17
Plašek Ondřej 2008 M 06:15
Podzimek Matěj 2008 M 04:41 04:45 04:40
Procházka Jakub 2008 M 04:23 04:38 04:21 04:18 04:26 04:20 04:14
Brabec Lukáš 2009 M 06:50 06:11 05:45 05:37 05:32 05:22 05:22 05:15 05:16
Dlouhý Kryštof 2009 M 09:06 05:30 04:05 04:12 06:10 06:10 05:43 04:56
Paclt Josef 2009 M 05:53 06:44 05:49 * 05:28 06:14
Bernkopf Ondřej 2010 M 04:27 04:12 04:51 04:30 04:03
Rožec Vít 2010 M 04:05 03:59 03:40 03:30 03:51 03:43 03:40 03:49
Šebelka Jakub 2010 M 04:17 04:21 04:25 04:21 04:03 04:13 04:13
Michalík Marek 2011 M 04:17 05:14 04:43 04:28 04:39 04:00
Podzimek Vít 2011 M 05:00 05:00
Zikeš Josef 2011 M 05:05 04:52 * 04:58 04:45 04:53 04:46
Čermák Viktor 2012 M 06:19 06:15
Mošna Kryštof 2013 M 09:49 09:52 09:38 09:32 08:09 08:31 08:16 08:37

Podrobnosti

Zahájení:
8 března
Ukončení:
28 května